ПИРОГ

автор Дарья Белякова

Ингредиенты:
Для теста:
Кефир
Молотые отруби
Сода
Яйцо

Для начинки
Говядина (предварительно отварить)
Зеленый лук
Тертый сыр невысокой жирности
Красная фасоль (можно предварительно отварить или взять консервированную)

Приготовление:
Смешать всё для теста, в форму для выпекания вылить часть массы, второй слой — начинка, сверху залить остатками теста.
Выпекать в духовке 40-50 мин.

Приятного аппетита!
Источник #диетолог #правильноепитание #диета #снижениевеса #правильное_питание #снижение_веса #здоровое_питание

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *