Куриные грудки с горошком в томатах

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 10.86*0.95*6.51*71.33

— куриные грудки — 500г
— горошек замороженный — 400г (можно больше)
— банка очищенных томатов в томатном соке — 400г
— 1 луковица
— тимьян (или базилик) — 1/2 ч.л.
— соль по вкусу

На сухой сковородке чуть обжарить грудки, добавить горошек, пообжаривать до размораживания. Добавить приправу. Томаты размять вилкой и вместе с соком вылить на сковородку. Лук порезать и добавить туда же. Накрыть крышкой и тушить до мягкости грудок. В середине приготовления посолить.
#похудеть #диетолог #правильноепитание #диета #снижениевеса #правильное_питание #снижение_веса #здоровое_питание

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *