«Закусочный торт»Шахматная партия»

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр9.97*5.44*3.43*101.96

АВТОР Ольга
Ингредиенты для «Закусочный торт»Шахматная партия»»
Фарш куриный — 300 г
Салат (листовой, листиков 5)
Морковь (отварная) — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Специи (для курицы)

Перемолоть листья салата с половинкой лука.Морковь натереть на терке, добавить 2-ю половинку тертого лука.
Фарш разделить на 2 части.
В одну добавить зелень, в другую морковь.Добавить тертый сыр.Делаем небольшие брусочки разного цвета.
Укладываем в форму, смазанную маслом в шахматном порядке.
Запекаем при 200 г 40 мин.
За 5 мин до готовности присыпать сыром
Дать немного остыть, порезать на порционные кусочки.
#похудеть #диетолог #правильноепитание #диета #снижениевеса #правильное_питание #снижение_веса #здоровое_питание

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *