Ягодный соус.

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 1.59*2.67*12.38*72.82
Соус к блинчикам, оладьям, маффинам.

Ингредиенты:
горсть замороженной черники
горсть замороженной вишни
1/2 банана
щепотка стевиозида (можно и без него, будет достаточно сладко)
1ст.л. лимонного сока
орехи грецкие по желанию 1-2 шт.

Приготовление:
Все ингредиенты сложить в стакан и взбить блендером.

Приятного аппетита!
автор Аня Калмыкова
Источник #диетолог #правильноепитание #диета #снижениевеса #правильное_питание #снижение_веса #здоровое_питание

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *