L карнитин: польза и вред

Карнитин представляет собой сложную витаминоподобную аминокислоту, что принимает участие во всех энергетических обменных процессах в организме человека. Имеет довольно активное влияние на расщепление и сжигание жиров. Помогает усилить умственную активность, увеличивает выносливость и вырабатывает сложные, мощные энергетически, белки. Данная аминокислота не производится самостоятельно организмом человека, в связи с этим ее дефицит необходимо постоянно восполнять путем приема пищи или специальных добавок. Рассмотрим подробнее какую пользу и вред оказывает L карнитин для здоровья человека.

L карнитин: польза и вред

Польза L карнитина

Главной особенностью L карнитина является безвредность и огромная польза для организма человека. Аминокислота представляет отличный стимулятор метаболических процессов в организме.

Главные функции L карнитина:

  • сжигание жировой прослойки, что осуществляется путем транспортировки жировых кислот в митохондрии. После жиры расщепляются на простые соединения и высвобождается энергия;
  • увеличение физической, мозговой активности;
  • высокий показатель стрессоустойчивости, благодаря которому организм способен намного лучше и быстрее адаптироваться к стрессовой ситуации;
  • улучшение анаболических процессов, при которых человек не только избавляется от лишних килограммов, но и набирает мышечную массу, в связи с усиленным образованием тканей и клеток;
  • профилактическое средство для глаз, при приеме которого возможность появления катаракты снижается на 40%;
  • нормализация уровня холестерина, путем снижения и уменьшения образования жировых бляшек на стенках сосудов. При этом, предупреждается возникновение инсульта или инфаркта;
  • опора для сердечно-сосудистой системы, улучшение обмена веществ в сердечной мышце, что способствует выведению токсинов из организма.

Вред L карнитина

Перед применением препарата необходимо обследоваться и получить консультацию у врача, который подберет наиболее оптимальный и безопасный курс приема. При довольно долгом использовании, препарат вызывает зависимость и требует постоянного и регулярного восполнения. Согласно исследованиям, L карнитин имеет низкую эффективность у спортсменов, которые применяют его более 5 лет.

Безрезультатным препарат также оказался для женщин, страдающим лишним весом и принимающим добавку в сочетании с разного рода кардио-нагрузками.

Если говорить о вреде и пользе L карнитина, то, принятие препарата под постоянным контролем специалиста, и при соблюдении важных правил, которые указаны в инструкции, предотвратит нежелательные реакции и побочные эффекты и поможет достигнуть желаемых результатов. А приобрести Л-карнитин 3000 по выгодной цене можете, пройдя по ссылке.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *