На обед сегодня ПОСТНЫЙ СУП С ГРИБАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ: Вода 2 лКартофель 6 шт.Морковь – 1 шт.Лук репчатый – 1 шт.Грибы – 200 гГрецкие орехи – 5-6 шт.Овсянка – 3 ст.л.Перец (черный, белый, душистый), розмарин, петрушка, соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем картофель, грибы, выкладываем в чашу мультиварки, заливаем водой, ставим режим «суп». Через 20 минут добавляем нашинкованную морковь, грецкие орехи и измельченный лук. За 5 минут до окончания
Продолжить чтение…

 

КИСЕЛЬ

Пачку киселя положить в чашу мультиварки, залить кипятком. Растереть ложкой комочки. Долить до верхней риски горячей воды. Поставить на режим «варка на пару». Выключить мультиварку, как только кисель закипит. Крышку не закрывать.
Продолжить чтение…

 

Лечебный маникюр из йода для ногтей!

Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, обычным покрытием не обойтись – нужен лечебный маникюр. Идти в клинику не обязательно: сделай процедуру сама. Понадобится всего лишь пузырек с йодом! На ночь нанеси йод на ногти (исключительно на пластины, избегая попадания на кутикулу, потому что раствор может сжечь ее). Делай это один-два раза в неделю в течение месяца. Йод быстро
Продолжить чтение…

 

Миндальный пирог с сухофруктами

Вам понадобиться Мука – 200 грамм Сахар – 4 столовые ложки (90 грамм) Яйцо куриное – 1 штука Миндаль – 2 столовые ложки (40 грамм) Сода – половина чайной ложки Сметана – 250 грамм Сухофрукты – 300 грамм смеси сухофруктов Сливочное масло – 25 грамм Сахар для сухофруктов – 25 грамм Способ приготовления Положите соду в сметану и дайте ей
Продолжить чтение…

 

Коврижка постная,очень простая и очень вкусная

2стакана муки,1стакан сахара,3ст.ложки любого варенья или джема,2ст.л.подсолнечного масла,0,5ст.л.соды,перемешать и добавить 1стакан холодного чая или кофе или сока.Режим ВЫПЕЧКА 40мин..phpf=1048&t=9261
Продолжить чтение…

 

На завтрак сегодня нежная и ароматная ПШЕНИЧНАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:(на 4 порции) 1 стакан пшеничной крупы1 стакан воды3 стакана молокащепотка соли1-2 ст.л. сгущенного молокасливочное масло для подачи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Крупу засыпать в мультиварку, залить водой и молоком. Посолить, вмешать сгущенное молоко. Установить режим «Молочная каша» на 50 минут и заниматься зарядкой, сходить в душ, прогуляться;-) При подаче положить в каждую тарелку сливочное масло и украсить бананом или орешками. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Продолжить чтение…

 

ПИЦЦА НА ТОНКОМ ТЕСТЕ

Ингредиенты: Тесто:● 250 воды● Мука (количество измеряю своей чашкой в 500 мл) 1,5 чашки● Сахар 2 ст.л.●Соль 1 ч.л.● Оливковое масло 2 ч.л.● Дрожжи сухие 1 ч.л. Приготовление: Воду подогреть. В ней развести сахар и дрожжи, оставить подойти минут 10-15. Муку просеять, смешать с солью. Влить опару, добавить масло. Замесить тесто. Если оно будет изначально чуть липнуть это не страшно.
Продолжить чтение…

 

Чистота — залог здоровья !

Большинство инфекционных заболеваний передаются именно через руки. Особенно при эпидемиях регулярное мытье рук становится надежной защитой. Одного лишь мыла недостаточно чтобы обезвредить существующих на руках микробов. Только комплекс правильного намыливания, растирания, полоскания и сушки смогут сделать это. * Как правильно мыть руки 1. Намочить руки под текущей водой2. Намылить руки, при возможности жидким мылом, так как мыло в кусках остается
Продолжить чтение…

 

Суп с плавленным сыром и курицей

Ингредиенты: Куриная грудка — 1-2 шт.Картофель — 2-3 шт.Морковь — 1/2 шт.Лук репчатый — 1 шт.Сырок плавленный «Для супа» — 2 шт.Масло растительное — 1-2 ст.л.Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень. Приготовление: 1. Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут.2. Картофель нарежьте кубиками, добавьте к курице.3. Морковь порежьте
Продолжить чтение…

 

Мини-торт из шоколадных панкейков

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 11.38*7.68*14.38*170.78 2 ст. л. овсяных отрубей1 ст. л. пшеничных отрубей1 большое куриное яйцо130 мл кефира4 cт. л. какао-порошка1/2 ч. л. разрыхлителястевиозидморская соль Яйцо слегка взбить венчиком, добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать. Печь панкейки на мини сковороде. Тесто перемешивать перед выпечкой каждого панкейка.Для крема я использовала мягкий творог смешанный с 5% филадельфией плюс заменитель сахара (количество по вкусу).Ягоды
Продолжить чтение…