Наши подписчики пишут вместе туристическую книгу.

Вот что пока получилось:Группа туристов отправилась в неожиданное путешествие вечерним зимним вечером в густую лесную чащу и встретили там легендарного туриста, которому уже 70 лет… 55 лет он не видел людей, совсем одичал . И дед достал НОЖ, после чего спросил молодых людей: «какими судьбами вы в наши глухие края», а туристы молча отвернулись и достали из рюкзака дробовик. «А
Продолжить чтение…

 

ЩИ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Полкачана капусты1 большая морковь1 луковица2 средние картофелины500 гр мясного фарша 2 ст. л. томатной пасты Лук и морковь обжарить на раст. масле вместе с томатной пастой. Капусту нашинквать, картофель порезать кубиками. Все вместе сложить в мультиварку. Залить водой до верхней риски. Поставить в режим тушение 1,5 часа. В фарш добавить соль, 2 ст.л. холодной воды и слепить фрикадельки.Добавить в щи
Продолжить чтение…

 

Бисквит ванильный классический

6 яиц2/3 стакана сахара1 стакан мукиВанилин на кончике ножа Вчера впервые воспользовалась своей мультиваркой. Я в восторге! Бисквит получился очень хороший! Поднялся в два раза больше чем обычно в духовке.. И рецепт очень прост! Яйца взбивать мистером с сахаром и ванилином не переставая минут 15. Не меньше. К получившейся массе добавить муку. Постепенно. Каждый раз просеивая через сито. Мешать деревянной
Продолжить чтение…

 

Тефтели с грибочками

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 10.19*9.65*1.54*134.36 Автор некая Ольга))))Начну с предыстории. Я в отличии от большинства людей завтракаю основательно. Т.е. кофе с изюминой меня не устраивает. До диеты завтракала щами, борщами и т.п. И подумала, мне нужна основательная еда. И так – тефтели. Еще могу сказать, пришла в магазин – фарш разный, первый порыв был купить говяжесвиной. А потом как-то само собой
Продолжить чтение…

 

ПИРОГ из тонкого лаваша с фаршем.

Быстро, вкусно и сытно Репчатый лук мелко порезать, посолить и перетереть до появления сока. Соединить лук с фаршем, хорошо перемешать, посолить, поперчить, зелень не помешает (у меня не было). На лист лаваша выложить фарш и разравнять, толщина слоя зависит от аппетита)))! Свернуть в рулет и положить в смазанную маслом кастрюльку. В идеале, рулетам бы полежать немного, минут 10 на столе,
Продолжить чтение…

 

Торт ″Медовик-Light″

Ингредиенты: Для теста потребуется:— Кефир — 0.5 литра.(рекомендуем однопроцентный)— Сахар — 1,5-2 стакана, в зависимости от используемого крема и желаемого уровня сладости— 2 яйца— 2 стакана муки— Сода — 0.5 чайной ложки— 3 ст.л. мёда Приготовление: 1. Смешаем муку, сахар и яйца, заливаем кефиром. Добавляем мёд, перемешиваем, добавим соду, опять перемешать. Тесто готово. Выливаем в смазанную маслом форму немного теста
Продолжить чтение…

 

ДОМАШНЯЯ СГУЩЕНКА ✨

Ингредиенты: ● 200 гр молока● 200 гр сахара ( или пудры)● 20 гр масла сливочного Приготовление: 1. Смешиваем все продукты в кастрюльке (желательно с высокими бортиками,потому что масса будет сильно пениться).2. На медленном огне доводим до кипения3. Когда начнет кипеть огонь увеличиваем и варим (увариваем) все ровно 10 мин. !!! Будет очень сильно пениться.4. После 10 минут масса будет очень
Продолжить чтение…

 

Метаболический синдром: риск выше, чем вы думаете.

Метаболический синдром — это не болезнь, а предболезнь. Его еще называют синдромом инсулинрезистенстности. Уже по самому названию понятно, что это прямая дорога к диабету. И не только.Если у вас метаболический синдром, то вы имеете в два раза больше шансов заполучить болезнь сердца и в пять раз — диабет.Проверить наличие метаболического синдрома можно по приведенному ниже тесту. Положительный ответ будет в
Продолжить чтение…

 

Символизм и оригинальность — залог успешности подарка.

+ — скидка 8 % с 1 по 8 марта (кодовая фраза «подарок на 8 марта», указать в комментарии к заказу); — быстрая доставка 1-3 дня; — подарочная упаковка; — гарантия сохранности доставки и возврата если что то не понравилось.
Продолжить чтение…