Самая первая ложка для ребенка

Пожалуй, самый важный вопрос для мамочек, чьи дети начинают есть само­стоятельно, — какой долж­на быть первая ложка для ребенка? Мы решили составить рейтинг самых распространенных вариантов и сравнить первые ложки для ребенка по двум важнейшим параметрам — удобству и безопасности. Сразу оговоримся: у каждого из этих 5 популярных среди детей и родителей столо­вых приборов есть свои достоинства и недостатки. И
Продолжить чтение…

 

Запеканка из макарон в духовке

Калорийность запеканки из макарон в духовке: 380 ккал Время приготовления 45 минут. Ингредиенты для запеканки из макарон в духовке: 200 г макарон (фузилли), 1 стебель лука-порея, 4 мясистых помидора, 2 стол, ложки оливкового масла, 1 чайн. ложка сушеной душицы, 70 г твердого сыра, соль, молотый черный перец Рецепт приготовления запеканки из макарон: Фузилли (макароны бантики) отварите согласно инструкции на упаковке,
Продолжить чтение…

 

Салат из свежей моркови и салата айсберг

Если вы хотите разнообразить диетическое меню, то рецепт салат из свежей моркови и салата айсберга вам придется кстати. Калорийность: 230 ккал Время приготовления: 120 мин Ингредиенты салата из свежей моркови: 2 моркови, 1/2 кочана салата айсберг, 1/2 красной луковицы, 1 стебель сельдерея, 1 стручок сладкого перца, 100 г кедровых орешков, 6 стол ложек оливкового масла, 1 чайн. ложка лимонного сока,
Продолжить чтение…

 

Куриный суп с брокколи

Если вы хотите приготовить на завтрак простое но очень вкусное первое блюдо, то отличным вариантом будет рецепт куриного супа с брокколи. Готовится очень просто даже для новичков, а вкусовые качества не уступают даже сложным блюдам. Калорийность: 230 ккал. Время приготовления: 120 минут Ингредиенты: 2 куриных филе, 1 луковица, 1 морковь, 2 стол ложки растительного масла, 200 г замороженной брокколи, 2
Продолжить чтение…

 

Куриные сердечки с картошкой в мультиварке

Куриные сердечки с картошкой в мультиварке — это простое блюдо я помню ещё из детства, а вчера я решила приготовить его в мультиварке. Получилось очень вкусно, поэтому делюсь рецептом с вами. Ингредиенты: 500 г куриных сердечек, 6-8 картофелин, 1 луковица, 1 морковь, соль, перец, специи — по вкусу. Приготовление: Сердечки помыть, очистить от плёнок и лишнего жира (если любите пожирнее,
Продолжить чтение…

 

Как лечь в постель и облегчить сильную боль в спине

10 «золотых» советов как лечь в постель и облегчить сильную боль в спине 1. Встаньте спиной к кровати, ноги немного согните и слегка напрягите живот. Положите руки на кровать и медленно садитесь. Теперь положите руки на край ложа и опускайтесь, сгибая локти и подтягивая согнутые в коленях ноги на кровать. 2. Если кровать без спинки, встаньте в изножье к ней
Продолжить чтение…

 

НАСЫПНОЙ ПИРОГ ИЗ АЙВЫ

Изумительный пирог! Готовится легко и просто. В печеном виде айва имеет потрясающий вкус! Айва -2 шт большихсахар — 1 стаканмука — 1 стаканманка — 1 стакан масло сливочное — 50-70 грсода — на кончике ножа Айву почистить, удалить сердцевину, протереть на терке (я делаю в комбайне) Муку, манку, сахар, соду смешать. Смазать мультиварку маслом. Присыпать мучной смесью так, чтобы было
Продолжить чтение…

 

На что влияет щелканье и хруст суставами

Наверное, найдется немало любителей похрустеть пальцами, шеей и даже локтями, однако эта привычка не вызывает одобрения у медиков. Если раньше осуждался сам факт прилюдного щелканья суставами как неэстетичное зрелище, то теперь врачи обосновывают опасность данных действий с научной точки зрения. Тем, кто любит хрустеть суставами, трудно отучиться от этой привычки, поскольку, таким образом, по мнению заядлых хрустельщиков, они избавляются от
Продолжить чтение…

 

Куриное филе с зеленью и сыром

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 16.37*6.68*1.41*134.85 Наталя ГаначівськаПродукты:— 1 куриное филе (600г)— 150г шампиньонов— 50г твердого сыра— пучок петрушки— пучка зеленого лука— 3ст.л. сметаны— 2ст.л. растительного масла— 1ст.л. горчицы в зернах— соль, свежемолотый перец Способ приготовления: филе нарезать порционными кусками как на отбивные и немного отбить, посолить, поперчить. В чаше блендера взбить сметану, растительное масло, горчицу, зелень. Грибы вымыть и нарезать пластинками.
Продолжить чтение…

 

Картофель, запеченный в сливках с сыром

Ингредиенты:— 1 кг картофеля— 2 ст. слив. масла— 100 г твердого сыра— 400 мл сливок (можно заменить молоком, блюдо будет менее жирным)— перец, соль — по вкусу— мускатный орех — по вкусу Очень простой в приготовлении гарнир, который подойдет и к мясу, и к рыбе. Картофель готовится в каждой семье довольно часто и вместо того, чтобы просто его отварить или
Продолжить чтение…