10 средств от простуды

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы! ✔При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. ✔Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней. ✔Измельчить лимон вместе
Продолжить чтение…

 

Ленивые голубцы»Ноябрьские» под сметано-томатном соусом

Капуста четверть вилкаРис 1 мсФарш домашний 0,5 кгЯйцо куриное 1 шт.Масло растит 1 ст.ложкаСоль,перец по вкусуДля соуса:Сметана 2 ст.ложки(если соуса нужно не много то одна ст.ложка)Томатная паста 1 ст.ложка без горки(или 0,5 ст.ложки) Капусту нарезать произвольно и приготовить на программе ПАРОВАРКА-ОВОЩИ 20 мин.Вынуть и оставить остывать.Приготовить фарш или использовать готовый(у меня готовый)После того,как капуста остынет слегка ее отжать,что бы фарш
Продолжить чтение…

 

Куриные котлетки с петрушкой в томатном соусе

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 14.16*0.76*3.18*77.97 Ксения КлиндуховаСложность:2Время приготовления: 30 минут+30 минут в духовке На 7 порций:Яичный белок- 100 граммКуриное филе- 400 граммЛук-100 граммТоматная паста- 50 граммПомидоры- 100 граммСвежая петрушка- 20 граммСмесь пряностей «Итальянские травы»,соль, перец- по вкусуЛавровый лист-2 шт. Процесс:Лук очистить, измельчить с помощью кухонного комбайна. Половину отложить в отдельную посуду (небольшую кастрюлю).К луку, в чашу миксера, выложить куриное филе, яичные
Продолжить чтение…

 

Постный шоколадный манник в мультиварке

Ингредиенты Крупа манная – 1 стакан. Мука — 1 стакан. Ванильный сахар — 1 пакетик. Вода — 1 стакан. Сахар — 1 стакан. Какао-порошок – 3 ст.л. Разрыхлитель – 1,5 ч.л. Чернослив (без косточек) — 150 г. Грецкие орехи — 100 г. Изюм — 100 г. Растительное масло — 100 мл. Способ приготовления Шаг 1 В глубокой миске смешать манную
Продолжить чтение…

 

ВАРЕНИКИ С ВИШНЕЙ

Для теста:400 г муки + для присыпки200 мл кефира1 яйцо1 ч. л. разрыхлителя2 ст. л. сахаращепотка соли Для начинки:500 г свежей вишни1 ст. л. крахмаласахар Приготовление:Подготовить мультиварку и ингредиенты.Кефир перелить в большую миску, добавить сахар и яйцо, перемешать. Порциями просеять в миску муку вместе с солью и разрыхлителем, перемешивая после каждой порции. Вымешивать тесто, пока оно не перестанет липнуть к
Продолжить чтение…

 

Творожная запеканка за пять минут

Ингредиенты:5 ст.л. манки4 ст.л. сахара3 яйца2 пачки творога1 банка (200 гр) сметаныЩепотка соли0,5 ч.л. соды, гашеной уксусомИзюм — по желанию Рецепт приготовления творожной запеканки за пять минут:Сперва тщательно перемешиваем все ингредиенты. После того, как все ингредиенты хорошенько смешаны, добавляем 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, также можно добавить изюм. Затем выливаем образовавшуюся массу в форму для выпечки и запекаем в духовке
Продолжить чтение…

 

ИГРЫ НА ПИКНИКЕ

1. Водный пейнтбол. На природе обычно хочется поиграть в активные веселые игры. Если пляжный волейбол или бадминтон уже надоели, можно придумать что-то более оригинальное, например, водяной пейнтбол.Эта игра напоминает обычный пейнтбол, однако вместо дорогостоящего оружия с краской достаточно взять простые водные пистолеты. В отличие от обычного пейтбола, где можно остаться с серьезными синяками, водный пейтбол совершенно безопасен, в него можно
Продолжить чтение…

 

ЛИМОННЫЕ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ на завтрак!

Сегодня хочу показать вам просто умопомрачительные, жизнерадостные, солнечные, совсем не ленивые, а даже, я бы сказала, бодрые — вареники! ИНГРЕДИЕНТЫ:(на 2 порции) 250 г. творога1 яйцо5-6 ст.л. муки (муки можно и нужно меньше, все будет зависеть от вашего творога, вашей муки и вашей способности лепить варенички :))) начните с 1 ст.л., а дальше посмотрите по консистенции, чем меньше муки —
Продолжить чтение…

 

Пирог для лентяек или занятых хозяюшек

Ингредиенты: масло слив. (можно заменить маргарином) — 200 граммсахар — 1 стаканяйцо кур. — 4 шт.мука — 1 стакан с вершечкомразрыхлитель — 2 чайн. ложкияблоки (можно заменить бананами, грушами или персиками) — 200 граммванилин — 1 чайн. ложкаарахис или изюм — по желанию Способ приготовления: Чистим яблоки, бананы или груши и нарезаем их кубиками.Смешиваем их с ванилином и разрыхлителем.Взбиваем масло,
Продолжить чтение…

 

Ученые нашли метод, ускоряющий метаболизм у тучных людей

Вы мало едите, много двигаетесь, но все равно не худеете. Природа устроила вас так, что традиционные пути борьбы с лишним весом не работают. Тогда на помощь приходит наука.Новое исследование поможет похудеть тем, кто уже потерял надежду. Но для начала, немного науки.Единица измерения нашего обмена веществ — уровень базального метаболизма (BMR). Он определяет количество времени, необходимое клетке на процесс метаболизма.У людей,
Продолжить чтение…