Продукты для похудения: топ-5

Чем ближе лето, тем более актуальной становиться для нас проблема поддержания собственной формы спортом и различными диетами. Но голодовки слишком уморительны и часто неэффективны, поэтому мы предлагаем вам использовать в своем ежедневном рационе продукты для похудения, благодаря которым можно быть и сытой, и стройной!
Продолжить чтение…

 

5 ПОЛЕЗНЫХ ФАКТОВ ПРО ТВОРОГ.

1. Сыры могут быть мягкими и твердыми. Творог или домашний сыр относится к мягким сырам. Творог очень просто готовится из молока. После этого его в отличие от других сыров не подвергают прессованию и длительной выдержке. Главная особенность творога — это высокое содержание молочного белка казеина. 2. Одна чашка домашнего творога (200 г) с жирностью 1% содержит 163 калории, 28 г
Продолжить чтение…

 

Рецепты масок с маслом абрикоса

Из абрикосового масла для волос можно сделать в домашних условиях самые различные средства — маски, компрессы, ополаскивания. Выбирайте то, что больше походит вашему типу волос. ✔ Классическая ночная маскаПодогретое абрикосовое масло в чистом виде втереть в кожу на голове, массируя её в течение 3–4 минут, обрабатывая каждый участок. Небольшим количеством масла смазать сами пряди, заколоть их, сделать утепление. ✔ Абрикосовое
Продолжить чтение…

 

Как избавиться от варикоза простым способом

Заметили у себя первый симптом варикоза – не оставляйте это без внимания! Его нельзя запускать! Для того, чтобы вылечить это заболевание, действовать надо сразу! Сегодня я вам расскажу как избавиться от варикоза с помощью простого средства! Подробности тут: ➡
Продолжить чтение…

 

Почему кальян вреден

Египетские учёные-медики решили проверить утверждение, что зависимость и вред кальяна не меньше, чем от сигарет. За помощью они обратились к инженерам, которые сконструировали им аппарат, имитирующий процесс курения кальяна человеком. Сам аппарат состоял из цилиндра, соответствующего объему человеческих легких и двигающегося внутри него поршня. Движения поршня подобны вдоху и выдоху, причём, после окончания цикла, в цилиндре остается столько дыма, как
Продолжить чтение…

 

Рецепт кофе с имбирем

Для «правильного» кофе с имбирем для похудения лучше не использовать сухую специю из пакетика. Возьмите свежий корень. Его необходимо очистить от кожуры и аккуратно натереть на терку. Эта кашица помещается непосредственно в турку или кофеварку вместе с молотыми зернами кофе. Как правило, на 2 см корня имбиря берется 2 ч.л. кофе. После того, как жидкость вскипит, напиток должен настояться. Следующий
Продолжить чтение…

 

20 правил лёгкого похудения

Разве нельзя похудеть, не изнуряя себя физическими нагрузками, не отказывая в любимых блюдах, и не кардинально изменяя свой привычный уклад жизни Попробуйте! Калоризатор предлагает несколько простых правил, следуя которым, начните претворять свою мечту о похудении сразу. Здесь и сейчас. 20 правил лёгкого похудения Итак, правила:
Продолжить чтение…

 

Айболит

Здоровье и морковь. Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека. Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени. * Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка. Принимать его нужно натощак по 100
Продолжить чтение…

 

Лечение алюминиевой фольгой

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см. Это
Продолжить чтение…