Волшебный смузи с хурмой и курагой

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 2.19*1.87*14.29*76.48

Ингредиенты:
• 1 ½ чашки (360мл) молока
• 1 среднего размера банан
• 1 среднего размера хурма, нарезанная
• 4шт. кураги
• 1 столовая ложка сушеной клюквы

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Мелко порубить немного ягод клюквы и украсить смузи, по желанию.

Источник mitzyathome.com
Перевод veganejdan
#похудеть #диетолог #правильноепитание #диета #снижениевеса #правильное_питание #снижение_веса #здоровое_питание

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *